El desgaste dental se refiere a la pérdida de la estructura del diente en distintos niveles. Comienza desde la pérdida del esmalte duro y translúcido que cubre la parte externa de los dientes y puede, en casos más graves, propagarse hacia la estructura dental más blanda conocida como dentina.
Es normal que con el paso del tiempo el esmalte se vaya desgastando poco a poco. Ésta pérdida de grosor no debe alarmarnos en caso de no sentir molestias, aunque en caso de sí haber, la más habitual es sentir mayor sensibilidad dental.
Frente a esto, te dejamos 6 tips para prevenir el desgaste dental:
- Moderar el consumo de alimentos ácidos.
- Utilizar bombilla al momento de consumir bebidas ácidas. Ideal que la bombilla sea metálica, para aportar al medioambiente.
- Usar pastas dentales menos abrasivas.
- Al lavarse los dientes, no presionar excesivamente el cepillo contra los dientes. Evita usar cepillos duros, lo recomendable es usar cepillos de bambú, que son más suaves y además son amigables con el medioambiente.
- Evitar poner objetos externos en los dientes, como piercings.
- Enjuagarse la boca con agua antes de lavarse los dientes.
Si crees que estás presentando un desgaste dental importante, o tienes sensibilidad dental, no dudes en consultar a un especialista.
Tratar tu desgaste dental lo más prontamente posible ayuda a evitar que éste avance. En RochaSalud realizamos una atención personalizada y 100% comprometida con tus objetivos.
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